Instituto de Procesos Cognitivos
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      Crisis de Vida

Cuando vivimos situaciones tales como un duelo, una enfermedad, una separación o un problema fuerte de cualquier tipo, normalmente tenemos un periodo de angustia, tristeza o depresión.   A muchos nos cuesta más trabajo que a otros el poder cambiar de enfoque y empezar a mirar hacia adelante, dejando el problema o la situación a un lado y pudiendo salir de ella.
Hay quienes no lo logran y se siguen consumiendo en el problema, causándose deterioro en su salud y en sus relaciones.
 
Regresar a nuestro estado natural siendo mejores y tomando los hechos como aprendizajes, es abrir nuevas opciones y devolverle nuevamente un sentido a nuestra vida.  Es la capacidad de soportar el dolor y afrontar el sufrimiento. Es reconstruirse y no perder la capacidad de avanzar.

 

 "Un día me di cuenta por qué las personas tienen problemas.
  Sólo existen dos razones:
  1-Nacieron , y
  2-Crecieron.

  Si no fuera por eso no tendrían problemas...".
  (Richard Bandler).