Instituto de Procesos Cognitivos
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       Miedos y angustias

"El miedo es una emoción primaria, es una condición humana.    Nos viene de nuestro instinto de supervivencia y nos previene para facilitar la adaptación o la huída.   El miedo nos advierte de un peligro frente a una situación particular.
La ansiedad o angustia es también un miedo aunque sin causa clara". (Humberto Maturana y Susana Bloch).
 
A veces huimos de lo que no era necesario huir y dejamos pendiente otro tipo de acción más efectiva para nuestro desarrollo.

 

 


 "La inacción genera duda y miedo. La accción genera confianza.   Si quieres conquistar el miedo no te sientes en tu casa a pensar en ello.    Sal y ponte manos a la obra".    
(Dale Carnegie)